Psicoterapia Online Funciona?

Psicoterapia online funciona? Entenda como ela pode ajudar.

A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicoterapia e tem se mostrado uma alternativa eficaz para muitas pessoas. Ainda assim, é comum surgirem dúvidas sobre sua efetividade.

O atendimento psicológico online funciona por meio de plataformas seguras, preservando o sigilo, a ética e a qualidade do vínculo terapêutico. Estudos indicam que, para diversas demandas emocionais, os resultados podem ser comparáveis ao atendimento presencial.

Entre os benefícios da terapia online estão:

• Maior flexibilidade de horários;

• Possibilidade de atendimentos de qualquer lugar;

• Redução de deslocamentos;

• Continuidade do cuidado mesmo em mudanças de cidade.

O mais importante não é o formato, mas a qualidade do vínculo terapêutico, a escuta qualificada e o compromisso com o processo.

Cada pessoa possui necessidades diferentes. Por isso, o psicólogo avaliará, junto ao paciente, se o atendimento online é a melhor opção para aquele momento.

Monique Vieira da Silva

Psicóloga Clínica | CRP 06/140932